冯宝宝离开后，张楚岚眼神复杂的看了张鸿飞一眼。

没有过多交谈，就躺上了床。

张鸿飞见状只是微微一笑，并未在意。

开始消化起突如其来的系统。

虽然这具身体要比前世柔弱不知多少倍。

但是他自己也没想到，仅仅是依靠系统提供的基础呼吸法。

加上玄妙无比的体力恢复剂。

竟然让自己足足坚持做下了一千多个俯卧撑。

简直难以想象的强。

身为健身教练，他深知刚才的一千多个俯卧撑，对于一个毫无锻炼痕迹的人来说，堪比一个月的健身量。

足以让他增长不少的肌肉。

只是肌肉增长并非刚练完就能获取，一般需要两到三天左右。

再加上，自己这具身体实在太弱。

恐怕等到撕裂的肌肉群体恢复增长，需要的时间会更长。

不过，好在他体力恢复剂能加快肌肉重塑的能力，能极快的提升肌肉获取时间。

只要等到过了十二点，系统刷新恢复药剂后，他服上一瓶。

等一觉睡醒，自己的肌肉含量应该就能得到提升了。

想到这里，张鸿飞不由得有些期待。

要知道，只要肌肉含量提升，他就能获得新的奖励。。

带着满怀期待，张鸿飞等到转点服用完药剂，便倒头就睡。

翌日。

可能是昨日体力耗费太多的原因。

当张鸿飞醒来的时候，天已经快黑了。

其实要是饿的难以忍受，他应该还能的继续睡。

醒来的张鸿飞将床底下，压箱底的一箱泡面搬了出来。

狼吞虎咽的吃了七八桶，这才心满意足的停下。

而此时，一阵突兀的机械音也在脑海中响起。

【叮——恭喜宿主肌肉含量提升至百分之三十，获得音速拳奖励！】

“卧槽，没想到当细狗还是有好处的，仅仅是一千多个俯卧撑就提升了百分之一的肌肉含量！”张鸿飞看着瘦弱身躯，此时微微隆起的小块肌肉，十分满意。

【音速拳：空手道大师愚地克巳的绝杀技，能使自身攻击达到时速两千公里，大幅度提升攻击力，并能造成空气音爆攻击，威力巨大！】

张鸿飞听到机械音接下来的介绍，顿时心中狂喜。

有了这等绝技，绝对能让他在现阶段提升不止一个层面的战力。

将自己拳头提升到音速，那等同于自己每挥动一拳都相当于一颗子弹发射的威力！

而且。

要是全力一击，利用全身所有关节，以音速的方式带动拳头挥出。

哪怕是现在这副羸弱的身子。

一拳也足有一辆重型卡车以百公里速度直直撞击的威力！

并且还有周身造成的音爆，也是小型炸弹级别！

虽然，这样的攻击会导致自己挥拳方向的半个身子都残废。

但他有恢复剂辅助，如此威力的攻击，他的一天能用十次！

有了这个技能，现阶段来看，就连张楚岚动用雷法，都不一定是自己对手！