我向石军问道：“那你看赵处长这样的情况，应该怎么用中医的方法来调理呢？”

石军看了看赵志强说道：“赵处长前不久刚刚动了手术，而我们都知道手术会造成人体‘伤气伤血’；那么身体内气血受到了伤害怎么办呢?中医认为，‘有形之血不能速生，无形之气所当急固’，所以，最好的治疗方法就是补气生血”；那么最适合的一个古代经典方剂就是——当归补血汤。”

石军说到这里，停顿了一下，我们几人都在侧耳倾听，他见我们都没有接他的话题，就接着说道：“当归补血汤是在唐宋时代的一位名医所创造的益气补血方剂，只有两味药组成：黄芪和当归，二者的组成比例是5∶1。

黄芪是非常好的补气良药，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为‘表不固’，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。另外，黄芪还有促进伤口愈合的作用，可扶正托毒，有利于生肌收口，能治疗外科伤口久不愈合。

当归也是药膳中常用的中药。其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。在本方中配以少量当归，主要目的是养血,使阳生阴长，气旺血生，最终达到气血平和。”

石琳也仔细端详了赵志强一阵，嘴里“啧啧”两声，说道：“嗯，我觉得石军说得有道理。你看赵处长脸色苍白、毫无血色，这明显就是大病初愈后的症状。”

石军肯定了石琳的话，说道：“经历了严重的病痛手术后，大病初愈，仿若死里逃生，整个人会因为疾病对身体的摧残，以及治疗过程对身体机能的消耗，导致身体处于极度虚弱的状态。因此，许多刚生完一场大病或是死里逃生的人往往都是脸色苍白、毫无血色，并且反应迟钝、身体无力，身体各方面的机能也难以很快恢复到之前的水平。按照中医的说法总结就是——‘元气大伤’。

此时身体的状态并不表现为某一个部位或器官的虚弱、疼痛，而是整个身体机能和活力的不足，因此不太适合选择西医‘头痛治头、脚痛治脚’的治疗方式，而更适合中医的整体调养为主，固本培元为重。”

我问道：“你所说的固本培元，这个元气，真的就那么重要？是不是就按照你前面提到的那个当归补血汤喝下去就行了？”

石军解释道：“中医理论认为，元气是人体最重要，也是最根本的气，是提供人体生命活动的原动力。除了父母恩赐的先天精气外，元气还与自身肾气息息相关，并有赖于脾胃运化的水谷精气充养。传统中医学认为，在疾病痊愈后的恢复阶段，虽然病症已经消失，但其实余邪仍潜伏在体内，此时人体脏腑气血不足，机体阴阳失衡，正气还未恢复。因此在调养上应注重三个方面：一是培补元气。大病初愈者首先要恢复元气，只有元气充沛，人体经络、脏腑功能才能恢复活跃；有益恢复元气的药材如：人参、黄芪、当归、白术、甘草、茯苓等。二是脾肾同治。中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾之气是人体气血运化的源动力；因此要想固本培元还要重视对脾、肾的调补，这样既能培固先天精气，也能充养后天中气。三是温养气血。我国古典医学着作《灵枢·本脏》中说道：‘人之血气精神者，所以奉生而周于性命也。’只有气血调和，才能扶助正气，正气足则邪无所犯。对于大病初愈者不仅要稳固元气，还要扶助正气，避免病症复发或是受到其他邪气干扰。临床上，如人参、黄芪等都有利于温养气血，阴阳调衡。

当然，要想达到以上三种效果，还需在日常饮食中，从这三个方面多加注意，有益快速恢复元气。”

赵志强听完了石军的一番中医论述，震惊之余又显出惊喜，用手拍了拍石军的肩膀，赞扬道：“哎呀，石军，我怎么没发现你对中医还有如此深的研究呢？别的不说，就只听你刚才对中医方面的一番话，即可判断出你在中医学上还是很有造诣的。因为，一个人要是没有三五年的精心研学，根本就没有这么好的根底。好了，啥也不说了，既然我当面就是一个中医学高手，就按照你的意见来给我调理调理吧！”

石琳看到赵志强也对石军大加赞赏，脸上露出了满意的神色。

石军谦虚地解释道：“赵处长，我可不是什么中医学的高手！我只是一个中医学的爱好者，略懂点中医学罢了。以上谈的这些，也只是把我在师傅那里学到的，还有从书本上看到的再说一遍而已。”

赵志强对石军摆了摆手，说道：“你就不要再谦虚了，如果你不精通中医学，就凭你略懂点皮毛，你就讲不出那么多的道道来！你就说，我除了要按照你刚才讲到的那个方剂喝药之外，还应该注意什么？”

石军也就不再推辞了，自信地说道：“你除了应该按照以上方剂吃药以恢复元气之外，还要做到以下三点：一是合理饮食、不要过于油腻；因为大病初愈者往往需要滋补身体，但是此时肠胃功能一般还未完全恢复，因此在食补上，可以适当进补一些有益补充元气、高蛋白的食物，但也要避免过于油腻，否则不仅不易吸收，还容易造成病后肥胖，也不利身体健康。此外，生冷、辛辣等刺激饮食对于大病初愈患者而言更要完全杜绝，这些都极易刺激肠胃，加重身体伤害。